СТАТЬИ О ТРЕНИРОВКАХ

Советы по тренировкам от TSP. Переводы тренировок атлетов наших зарубежных партнёров и друзей.

СТАТЬИ О ТРЕНИРОВКАХ

Советы по тренировкам от TSP. Переводы тренировок команд атлетов наших зарубежных партнёров и друзей.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Рабочие программы для тренировок от атлетов команд TSP и Magnum.

1. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Рабочие программы для тренировок от атлетов команд TSP и Magnum.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЕРХА ТЕЛА

Мощные тренировки на верх тела от атлетов команд TSP и Magnum.

2. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЕРХА ТЕЛА

Мощные тренировки на верх тела от атлетов команд TSP и Magnum.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НИЗА ТЕЛА

Мощные тренировки на низ тела от атлетов команд TSP и Magnum.

3. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НИЗА ТЕЛА

Мощные тренировки на низ тела от атлетов команд TSP и Magnum.